Un petit fruit rouge excellent pour la santé

Comme la plupart des fruits rouges, la framboise est bourrée de vitamines.

En plus des vitamines C et P, la framboise regorge de potassium, calcium et magnésium.

Elle est donc très bonne pour la santé.

Elle a de plus un faible apport calorique et constitue un dessert parfait pour ceux qui font attention à leur ligne.

Bien qu’elle soit délicieuse en simple salade avec un peu de menthe ou quelques cuillères de fromage blanc, la framboise est aussi un excellent fruit pour réaliser des confitures, gelées, crumbles, clafoutis ou tartes.

La preuve en image .